Pintér Rebeka

Pintér Rebeka vagyok, hatha, vinyasa, karma és yin jóga gyakorló, hatha jóga oktató. Számomra a jóga egy önismereti út, amely során az elfogadásra, a jelenben levésre és az egyensúly megteremtésére törekszem – nemcsak a matracon, hanem a hétköznapokban is. Óráim alapját a Hatha tradíció képezi, amelyet a jóga nyolc ágának más elemeivel egészítek ki, például mantrázással, légzőgyakorlatokkal és mudrákkal. Oktatóként fontos számomra, hogy ezt az ősi tradíciót egyszerűen, kendőzetlenül, a saját tapasztalataimmal gazdagítva adjam tovább. A rendszeres gyakorlás megtanított áramlásban élni az élettel, alázatra és belső tudatosságra nevelt, és ráébresztett az önszeretet fontosságára; megtapasztaltam, hogy az önmagamba való mélyülés kifelé irányuló tágulást is hoz magával. Célom, hogy teret teremtsek a gyakorlóknak, hogy a jóga eszközein keresztül közelebb kerülhessenek önmagukhoz, és átadjam a jóga szeretetét. Emellett nagyon fontos számomra a közösség, amelyben együtt inspirálódhatunk és támogathatjuk egymást a mindennapokban.