Az aktuális workshopokat itt találod.
Workshop
_JPG.jpg)
Őszi energiák jógával és légzésmeditációval
Jóga és breathwork az őszi átalakulás jegyében.
Ősszel a természet számot vet és elbúcsúzik, attól, amire már nincs szüksége és pihenéssel táplálja magát a megújulásra.
Használd fel te is ezeket az energiákat a lelassulásra, átalakulásra és újrakezdésre.
Vess számot: mi az, ami már nem szolgál, ami terhes és letennéd?
Mozdulj a változással: hogyan nyisd ki a szíved és az elméd az átalakulásra?
Éledj az erődre: ismered-e a benned rejlő őserőt?
Teremts teret: hogyan tápláld magad, hogy megszülessen az Új?
Amire számíthatsz:
Egy gondosan összeállított jóga gyakorlásra, majd egy vezetett légzésmeditációra. Miután a test, az elme és a lélek együtt mozog, együtt lélegzik és együtt dobban, papírra vetjük az üzenetet, ami lényünk legmélyéről a világra jön.
Regisztráció: https://www.jogajelen.hu/orarend
Dátum: 2023. 10. 08.
Helyszín: 1027 Budapest II. kerület, Bimbó út 5. 2.em.
Amit hozz:
- Jógázáshoz alkalmas kényelmes ruhát
- Vizes palackot
- Naplót/ füzetet, tollat
Hangfürdő és jóga nidrá - az elengedés rezgései
A hangtálak rezgésein keresztül élheted át tested és lelked megfáradt energiáinak feltöltődését. A hangtálak egyéntől függően éppen ott gyógyítják a testet, ahol szükséged van rá.
Testünk kb. 70%-a vízből áll, így el tudod képzelni, ahogy a hangtálakból kibocsátott rezgés átjárja majdnem minden sejtedet.
A durva és finom energiákat oldja, csendesíti vagy éppen erősíti bennünk a hangtál meditáció.
Az elengedés fázisait fogjuk átültetni hangokba és a jóga nidrá meditációba.
Időpont: 2023.10.13-a, 19:30 - 21:00-ig
Nagy Zoltán hangtál terapeuta vezet Titeket a meditáció során.
Téklesz Dina pedig stresszoldó gyakorlatokkal kezdi a bevezetést a hangfürdőre.
Nem csak a hangtálak, hanem Zoli energiái is képesek ringatni és lecsendesíteni bennünket.
14 hangtál, 1 gong, kis csengettyűk, koshi harangok........
Részvételi díj : 5000 - 8000 Ft. A két ár és a köztes összeg a hozzájárulás ahhoz, hogy akik átmenetileg szűkölködnek, ők is reszt tudjanak venni az alkalmon. Befizetéssel biztosítod a helyed az eseményre)
A workshop minimum 5, maximum 15 fővel lesz megtartva.
Jelentkezés a honlapunkon keresztül. Helyed biztosítani a díj befizetésével tudod!
Befizetni személyesen a stúdióban (Bimbó út 5.) tudod vagy utaláshoz számlaszámot e-mail fordultával küldünk.
jogajelen@gmail.com vagy
06/70/ 4698687
Várunk szeretettel!
Zoli és Dina
- 15 000 Ft
