​

Bővebben: 

Mit jelent a jelenben lenni? Mit jelent befelé figyelni? Mit jelent elengedni, elfogadni? 

A lassan mainstream-mé váló ázsiai filozófiák és gyógymódok világában nehéz gyakorlati támpontokat találni. Az emberek igyekeznek megtanulni, hogy mi a különbség a ‘rossz’ és a ‘jó’ között. A szemtől szembeni kommunikáció mellett túlsúlyba látszik kerülni az online társalgás, ahol a kommunikáció 90 százalékát képező non-verbális és a metakommunikációs felismerő készségek gyengülhetnek. Ez feltételezésekhez (mire gondolt a költő?) és projekciókhoz vezethet, a kommunikációs helyzetek esetlegesen helytelen értékeléséhez. 

A kreativitás, vagy absztrakt gondolkodás olyan fogalmak értelmezését jelöli, amik létező jelenségeket takarnak, azonban tradícionális érzőszerveinkkel nem kódolhatóak. 

Mi miatt fontos ez? 

A konkrét gondolkodás azt jelenti, hogy megtanultam, hogy milyen eszközökkel és hogyan kell kivitelezni egy feladatot és úgy fogom csinálni. Az absztrakt gondolkodás pedig arra fókuszál, hogy hogyan tudom kivitelezni a feladatot, hogyha nincsenek meg ehhez a konkrét eszközök. 

A különböző keleti filozófiák meditációs gyakorlatokkal (az absztrakt fogalmakon való gondolkodásra ösztönzéssel), a test különböző szabályozási rendszereinek a tudatosításával, tisztításával, az idegrendszer nyugtatására szolgáló légzés technikákkal terelnek a békés, biztonságos emberi létezés felé. 

 

Mit hozz magaddal? 

 

A stúdióban vannak párnák, pokrócok és jógamatracok is. Ettől függetlenül nyugodtan hozd el a saját eszközeidet. 

Biztosítunk rágcsálnivalót, ayurvédikus finomságokat, teát és vizet. Javasoljuk, hogy hozz magaddal ebédet azért! Te ismered a legjobban, hogy mi kedvező a gyomrodnak:). 

 

Mire számíts? 

 

Interaktív feladatokra, jóga gyakorlásra, meditációkra és kristály hangtálakkal egybekötött vokális gyakorlatokra, valamint relaxációra. Finom illatokra, oldódásra és lelki, mentális felkészülésre az előttünk álló téli hónapokra.

​

Helyszín: 1027, Bimbó út 5., 2. emelet

Időpont: 2024.12.07. 

Időtartam: 11.00-16:00 (ebédszünettel, mosdó szünetekkel és levezető hangtálfürdővel) 

A workshop ára: 22.000.-

A helyed befizetéssel tudod rögzíteni.

Email fordultával küldünk számlát, miután meghoztad a döntést, hogy velünk tartasz.