top of page

Táborok

Az elvonulások csak rólad szólnak és neked. Közös munka folyik egy táborban, ami azt támogatja, hogy könnyebben tudd venni a hétköznapi akadályokat, amikor visszatérsz a világi életedhez. Különböző témájú táborokat szoktam szervezni, hogy mindenki megtalálja a maga részéről müködőképes gyakorlást.

White Minimalist Open House Facebook Event Cover (810 x 450 képpont) (810 x 450 képpont) (

Nyári táborunkban kiemelten foglalkozunk az egyensúly fenntartásával és annak gyakorlása nem csak a vinyasa kramán és a meditációs technikákon keresztül fog történni.

Mélyebben megismerkedünk a vinyasa krama rendszer alappilléreivel, a gyakorlás keretein belül “mini-workshopokat” tartunk a nehezebbnek vélt szekvenciáknál (hátrahajlítás, fordított testhelyzetek stb.), és megalapozzuk a biztonságos, fenntartható ászana gyakorlást.

Nem csak haladóknak!!!

Programok:
- vinyasa krama gyakorlás (lesz könnyedebb óra is)
- légzőgyakorlatok
- bandha gyakorlatok
- ászana korrekció
- filozófia
- meditáció
- medencézés, pihenés

Szállások:
2-3-4 fős apartmanok

Étkezés:
- vegetáriánus (7 alkalom)

Szolgáltatások:
masszázs, szauna, úszómedence, asztrológia, henna

Dátum: 2025. 08.01.-03-ig

Oktatók:
Téklesz Diána
Téklesz Rita

Hozzájárulás:
Early bird:

95 000 Ft május 1-ig
május 1-e után 115 000 Ft

Jelentkezés:
jogajelen@gmail.com

Várunk szeretettel!
Dina és Rita 

bottom of page