November már az a hónap mely invitál minket az elcsendesüléshez és elvonuláshoz. Szeretettel várunk téged a novemberi elvonulásunkra. A téma a befeléfodulás a csend felé, hogy a távolságon keresztül tisztánlátásra találj. Itt olyan fajta tisztánlátásra számíthatsz, ami tisztít és motivál a változásra a figyelem és az éberség felé.
Persze lesz egy kis aszana gyakorlás is, de ezen a hétvégén különböző meditációs technikákra szeretnék összpontosítani, azzal a céllal, hogy beláltást kapj magadról és így kapcsolódj a belső erőforrásodhoz.
Számunkra az is fontos, hogy megtapasztald,, hogy mi a különbség a relaxáció és a meditáció között és, hogy milyen szinteket tudsz a gyakorlásokon keresztül magadban megtapasztalni, átlépni és fejlődni, hogy minnél inkább ön –magad lehess.
Mikor: 2023. November. 10-12ig
Milyen gyakorlatokra számíthatsz?
- jóga nidrá
- Osho féle aktiv meditációk
- Relaxáció
- Ászana gyakorlás
- Csend gyakorlatok
- Filmvetítés
- csoportos beszélgetés
Étkezés:
- vegán és vegetáriánus étkezés közül lehet választani. Bármilyen ételérzékenység esetén szívesen segítünk.
Szállás:
A völgy 6 hektáron fekszik, melyen egy jurta és egy nagy közösségi tér található. A jurtában 13 fő kényelmesen elfér aludni.
A csend megteremtésében a természet szépsége és nyugaloma támogató erőnk lesz. A Jurta fűthető.
Kincsek Völgye
Energiacsere:
2 ejszaka + étkezés + jóga & meditációs gyakorlások = 90 000 huf
EARLY BIRD szeptember 30ig: 82 000 huf
Jelentkezem:
jogajelen@gmail.com
reti.julia@gmail.com
