A 2024. márciusban  induló oktatóképzés azért rendhagyó, mert nemcsak a jóga lényegiségét tapasztalhatod meg és sajátíthatod el, hanem önmagad esszenciális értékeit is segítünk felfedezni, mellyel közelebb kerülhetsz a gyakorlásodhoz és a "saját hangod" megtalálásához a majdani óravezetésedben. Ebben több szakember is segít téged a képzés során. A gyakorlás tapasztalás, amit mindenki másképp él meg. Segít, hogy könnyebben vedd a hétköznapok hatásait, azok ne okozzanak nagy kibillenést a testedben, lelkedben, tudatodban, és e hármashoz mélyebben és éberebben tudj kapcsolódni. A képzés során több alkalom lesz találkozni a művészetterapeutánkkal és egy pszichológusunkkal, hogy ők is megtámogassák a tapasztalásaitokat. Lesznek meghívott előadók, akik egy adott témában mélyülnek el veletek.

​

Képzés tematikája:

•  filozófiai alapok a védáktól napjainkig

•  ászanák részletes elemzése (felvétel megtartása lebontása, hatásai több aspektusból, könnyítések, nehezítések), anatómiája

•  igazítás és érintés művészete

•  pránájáma

• hatha jóga 10 köre (ezen belül tisztító gyakorlatok, koncentráció, relaxáció, meditáció, mantrák, mudrák) és a dristik, bandhák

• csakra elmélet, gyakorlat

•  ájurvéda alapok

•  rezgésterápia hangtálakkal

• kismama-, női-, senior jóga legfontosabb alapelveire is kitérünk, esetenként vendég oktató közreműködésével

 

Plusz programok:

• meditációkról, karmáról és hangrezgéseiről hangtálakkal (vendég előadók)

•  minimum 3-3 alkalom művészetterápia és egészségpszichológia 

•  3 napos elvonulás

 

Vizsga:

•  képzés ideje alatt röpdolgozat (hogy lássuk, mi az, amit újra érdemes átbeszélni)

•  záróvizsga: írásbeli teszt, esszé (4-5 oldal), vizsgaóra (lehet nyilvános és zárt körű)

•  a szemeszter alatt szükséges lesz 30 óra hospitálásra, azaz óralátogatásra. Ezt majd egy hospitáló napló segítségével kell vezetned a megadott szempontok alapján.

 

Időpontok: ​

•  Cser Zolival a dharmáról és karmáról

• 2024. szeptember

​

A képzési napokon reggel 9 h-kor kezdünk és délután 16h-17h-ig tanulunk (a tananyagtól és fáradtsági szinttől függően).

Helyszín: 1022. Bp. Bimbó út 5.

Oktatóképzést vezetik:

Téklesz Diána: Hatha-, Vinyasa jóga oktató, Buddhista tanító jelölt, Jógajelen Önfejlesztő tér alapító

Terapeuták:

Szücs Renáta – pszichológus

Gáspár Klári – művészetterápiás segítő, és alapítója ALKOTÁS 13/CREATION 13 — alkotás13 (alkotas13.com)

Szakemberek | JógaJelen (jogajelen.hu)

Anatómia:

Téklesz Diána és Bankó Bence – gyógymasszőr

​

Vendég előadók:

Halmos Julcsi - hatha jóga, gerincjóga, kismama- és babás jógaoktató és dúla, 5 éve oktatóképzés vezetője, MBCP- Mindfulness meditációs tanár

Cser Zoltán – Buddhista tanító (Tan kapuja Buddhista Főiskola és az egyház igazgatója)

Tihanyi-Trobovics Zora – hangrezgés terapeuta

 

Képzés díja:

• Egy összegben fizetve, kedvezményes ár, augusztusig: 290 000 Ft

• Egy összegben augusztustól: 330 000 Ft

• 2-3 részletben: 360 000 Ft

• Online képzés díja: 270 000 Ft

A helyedet a részlet, vagy a teljes összeg befizetésével tudod biztosítani.

A képzés díja január végéig egy összegben visszajár, ha indokolt okok miatt nem tudsz részt

venni a képzésen. 

A képzés díja tartalmazza az előadásokat, videókat, jegyzeteket, és a vendégelőadók

díját. Nem tartalmazza a kötelező hospitálásokat, az elvonulás díját és a vizsgadíjat.

Elvonulás költsége: 70 000 Ft

Vizsgadíj: 10 000 Ft

Hospitálás: a JógaJelenben 25% kedvezménnyel bármely bérlet vagy órajegy

Oklevél:

Sikeres vizsga esetén a Yoga Alliance által elismert oklevelet kapsz a kezedbe! 

Nemzetközi diploma igénylése a Yoga Alliance-től külön regisztrációt követően lehetséges egyszeri 100 Euro befizetésével.​

 

Érdeklődés: jogajelen@gmail.com vagy a jelentkezési lap kitöltésével vagy 06/70/ 469 8687